Burayı okuyorsan ya benim başarılı olup olmayacağımı merak ediyorsun ya da sigarayı bırakmak istiyorsun.. Yok yok seni sınıflandırmayacam merak etme .. Bi şekilde bu yazıyı okuyorsun eyvallah ..
Evet sigarayı bırakmak için müthiş bir fırsat var hepimizin önünde. Bugün geçerli olmak koşuluyla genel sigara yasağı başladı. Artık hiç bir kapalı mekanda sigara içilmeyecek en azından kısa bir süreliğine bu yasaya herkes uyacaktır. Hal böyle olunca tiryakiler bu bizim özgürlüğümüze kısıtlamadır diye tepkiler göstermeye başladı. Ben hiç bir zaman başka birisinin benim yüzümden zehirlenmesini istemem. Benim içtiğim sigara yüzünden herhangi birisi rahatsız oluyorsa ben çok daha fazla rahatsız olurum. Gönül isterdi ki bu merete hiç başlamayım tadını bile bilmeyeyim fakat kaderin bir cilvesi olarak görüyorum bu sigara olayını ve büyük bir imtihan benim için.
Sigarayı yenerek kendi irademe ne kadar sahip çıktığımı herkese göstereceğim. Evet belki denemelerimde başarılı olamadım ama yılmıyorum her an kafamın içinde bırakmaya dair fikirler beliriyor ve sen sigara içen arkadaşım bi kere deneyip de bırakamadıysan bi daha dene !! bi daha dene !! bi dahe dene !! taki bırakana kadar bi daha dene !!
Her bırakma girişimi daha başarılı olduğunu göreceksin. Benim açımdan bu böyle oldu.
Malumunuz önümüz ramazan .. Ben yeni bırakma tarihi olarak ramazan ayı’nı gözüme kestirdim. Bu mubarek ayda umuyorum ki sigarayı da bırakacağım.
Ramazan sigara başladığımdan beri enteresan geçiyor. Ben ki tiryaki bir sigara içicisiyim ancak oruç tuttuğum vakit bu sigara isteği çok fazla nüksetmiyor. Nedendir bilinmez bu işin beyinde bittiğinin bir kanıtıdır …
Kendinizi aç kalacağınıza ve sigara içmeyeceğinize şartlandırıyorsunuz ve buna uyuyorsunuz. Ramazana girerken niyet edecem sigara içmemeye işallah kabul olur …
Ha hazır bu yasaklar başlamışken bence sen de sigarayı bırak. Nikotin sakızı felan bişeyler dene en azından.
Biraz da bu konuya değinelim. İnsan öyle bir yaratık ki kanında inatlaşmak var. Bir insan bağımlısı olduğu bir şeye ne kadar bunu bırak derseniz diyin bu ters teper. Daha beter bağımlı olur.
Ne kadar severseniz sevin arkadaşınıza ya da sevgilinize(eşinize) , çocuğunuza bu konuda baskı yapmayın derim. Belki de herkes benim gibi değildir bilmiyorum.
Sigara içmeyen samimi dostlarım , kız arkadaşım , ailem hep bu konuda baskı yapmaya çalıştılar ve ne zaman bunu dile getirseler karşılarında buna inat bir sigara yaktım. Enteresandır bu salıkları duyduğum günlerde içtiğim sigara sayısı arttı.
Siz siz olun sevdiklerinize başka yollardan bunu bırakmasını söyleyin.
Bloga o kadar uzun zamandır girmiyorum ki .. Sigarayı bırakmak bir yere dursun sigarayı arttırdığım da söylenebilir. Hatta bu bir gerçek! Nefret nefret… Artık kendimden tiksiniyorum ama yapabileceğim bişey var mı bilmiyorum. Kısa bir süre sonra tekrar sigarayı bırakma girişiminde bulanacağımın müjdeli haberini burdan sizlere bildirmek istedim. Bu sefer farklı birşeyler mi denemek gerekli diye düşünüyorum da (yok yok) en iyisi düşünmemek ve bi anda bu işi bitirmek.
Sigara içerken artık hiç mutlu değilim.
Yaz okulunda aldığım dersin hocası feci bir sigara tiryakisi. Bir buçuk saat ders anlattıktan sonra benim ağzım köpürdü hadi sigara arası veriyoruz çocuklar diyor . Kimse de hocam ders arası olmasın o demiyor. Artık belleğine nasıl kazınmışsa bizim hocanın ders arası filan olmaz olsa olsa bunun adı sigara arası. Ara bitiminde hocaya soruyoruz
- Hocam derse başlıyor muyuz ?
+Çocuklar siz sigaranızı bitirin öyle gelin derse …
Aramızda tiryaki tiryakinin halinden anlar konuşmaları geçiyor. O an aldığımız eğitimin belki de en önemli derslerinden birini aldığımı hatırlıyorum ve hocamızın ilk 5 dakikayı sigara uğruna kaçırmamıza kulak asmadığını da düşünüyorum. Bu illet öyle bişey ki hiç bişey dinlemiyor.
Adana sıcağında yapılacak en güzel şey sigarayı bırakmak aslında.
Bugün bilgisayar başındayken sigara içmek istediğimde kendi kendime şöyle bir yaptırım uyguladım. Sigara içmek istediğim zaman kalkıp mutfağa gidip camın önünde içiyorum ve sigarayı yarısına gelmeden söndürüyorum. Evet bunu hayatımın her anına yansıtacağıma eminim artık. Yani sigara içmek istediğimde biraz daha erteleyip daha elverişsiz koşullarda içmeye çalışacam.
Zaten kullandığım sigara’ya da zam gelmiş. En iyisi tekrardan bırakmak ..